모유수유상담, 알아두면 딱 좋아! 알짜 팁!

모유수유상담, 알아두면 딱 좋아! 알짜 팁! 

 

첫 엄마는 모든 것이 서툽니다. 그런 와중에 아이를 낳고 나면 가장 고민되는 것 중의 하나가 바로 모유수유 아닐까요?  언제 어떻게 먹이면 좋은지, 모유가 부족하면 어떻게 해야하는지, 분유로는 언제 넘어가면 되는지, 젖이 뭉치거나 아플 때는 어떻게 해야하는지 등 묻고 싶은 것이 분명히 한두가지가 아니겠지요.

 

게다가 생각 외로 마땅히 물어볼 사람도 드뭅니다. 그래서 정리해보았습니다.

 

 

모유수유상담 Q1 : 모유가 좋다는건 들어 대강 알고 있지만, 구체적으로 뭐가 좋은가요?

 

 

A: 모유의 장점은 수도 없이 많습니다. 그 중에서 분유와 비교해서도 의학적 혹은 과학적으로 유의미하게 차이나는 긍정적 결과만 나열하자면 다음과 같습니다.

 

1) 엄마의 유방암 위험 감소

2) 모유 속 면역물질로 인해 아이의 면역체계 발달

3) 출산 이후 늘어난 자궁수축 원활 (호르몬 발산)

4) 엄마의 체중 감량에 도움

5) 조산아의 경우, 엄마의 모유 역시 조산아에 대응한 모유가 나옴

6) 다양한 이유에 의해 세계보건기구와 유니세프는 최소 6개월간의 모유수유를 권장하고 있음

7) 엄마와 아이 모두의 당뇨병 위험 낮춤

8) 엄마와 아이에게 각각 자궁내막증, 난소암, 골다공증, 소아기암, 유년기 류마티스 관절염 등 예방

9) 영유아 충치발생율 저하

10) 말하는 능력 발달

 

 

모유수유상담 Q2 : 모유수유를 하면 가슴모양이 처지지는 않을까요?

 

A: 결과적으로 말해 모유수유와 가슴모양에는 상관이 없습니다. 수유가 끝난 이후 여성의 가슴은 부피가 줄어드는 등 다시 원상태로 돌아가게 됩니다. (퇴축기) 오히려 나이, 흡연 여부, 체질량 지수, 임신 횟수, 임신 전 크기 등이 가슴 처짐과 연관이 있습니다. 걱정이 되는 경우 운동으로 효과를 볼 수 있습니다.

 

흔히 임신 후의 가슴 처짐에 아쉬움을 느끼지만, 임신-출산-수유 및 이유까지의 기간을 생각해보면 거의 3년이라는 사실을 잊지 마세요.

 

 

모유수유상담 Q3 : 모유 수유 중인데 몸살에 걸렸습니다. 아이 생각에 약을 못 먹겠는데 너무 힘드네요.

 

A: 물론 엄마가 약을 복용한 경우 아이에게도 약의 영향은 가게 됩니다. 그러나 그 영향은 복용한 약물의 1~2% 내외로 지극히 미미한 영향을 끼치게 됩니다. 약물에 따라서 때로는 그것도 아이에게 좋지 않을 수 있지만 보통의 몸살 감기 약물 정도는 괜찮습니다.

 

오히려 모유 수유 때문에 약물 복용을 미루다가 몸살이나 감기가 장기화 되는 편이 아이의 건강에 더 부정적일 수 있습니다. 약을 먹어야 할 때는 먹어야 합니다. 사전에 의사와 상담을 해보세요.

 

모유수유상담 Q4 : 모유 수유 중인데 유두가 너무 아프네요. 왜 이런 걸까요?  

 

A: 아이에게 젖을 물리는 자세도 중요합니다. 아이 입에 유륜까지 깊숙히 젖을 물리도록 하고, 젖을 자주 물려 배고픔 때문에 너무 세게 젖을 빨지 않도록 해야 한다.

 

 

모유수유상담 Q5 : 물어보고 싶은 것이 이 외에도 아주 많습니다.

 

각 지역 보건소에서는 모유 수유 관련한 클리닉이나 교육을 실시하고 있습니다. 가서 클리닉을 듣고 상담을 받아보세요. 정말 도움이 될 겁니다.

 

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