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그림 맞추기, 아이의 뇌발달을 유도하는 놀이? 어렸을 적, 부모님과 함께 퍼즐을 끼우고 그림을 맞추던 경험 다들 있으실 겁니다. 물론 지금도 취미로 하시는 분도 계실테구요. 이 그림 맞추기는 예전부터 아이들의 뇌발달과 집중력 향상에 큰 도움이 되어서 많은 부모님들이 아이와 함께 놀아주는 장난감이기도 하고, 많은 영유아 교육 프로그램에 포함되기도 하는 교재이기도 합니다. 다만 '그림 맞추기'라는 이름 하에 다양한 게임들이 뭉뜽그러져 불리는데요, 살짝 정리해보면... 1) (카드를 1회 보여주고)카드나 그림 여러장을 뒤집어놓고 뒤집혀진 그림이 무엇인지 맞추는 기억력 게임 2) 1번과 비슷하나 두 장의 그림을 동시에 뒤집어 같은 짝이 맞는 경우에만 카드를 소거하는 기억력 게임 3) 큰 그림을 여러 개의 조각으..

키즈 요가, 아이의 건강과 성장을 얻는 방법? 엄마들이 가장 많이 하는 운동 중의 하나가 바로 요가죠. 운동부족에 시달리기 쉬운 엄마들도 상대적으로 덜 부담스럽게 시작할 수 있고, 근력운동과 유연성 증가, 관절염 및 골다공증 예방 등 여성들에도 매우 도움이 되는 운동이니까요. 마찬가지로, 아이들에게도 요가는 매우 효과적인 운동입니다. 스트레칭을 통한 유연성 획득 및 성장판 자극, 근력 운동이 되어 성장 및 발달에 좋습니다. 때문에 최근 키즈 요가가 다시 한번 주목을 받고 있습니다. 1. 키즈 요가의 특장점? 어린이를 위한 동작으로 구성된 요가 프로그램으로, 잘못된 자세를 바로잡고 스트레스를 줄여줍니다. 혈액순환을 도와 두뇌발달에도 도움이 됩니다. 또한 성장판을 자극하여 성장발달을 돕고, 호흡과 명상을 통..

모유수유상담, 알아두면 딱 좋아! 알짜 팁! 첫 엄마는 모든 것이 서툽니다. 그런 와중에 아이를 낳고 나면 가장 고민되는 것 중의 하나가 바로 모유수유 아닐까요? 언제 어떻게 먹이면 좋은지, 모유가 부족하면 어떻게 해야하는지, 분유로는 언제 넘어가면 되는지, 젖이 뭉치거나 아플 때는 어떻게 해야하는지 등 묻고 싶은 것이 분명히 한두가지가 아니겠지요. 게다가 생각 외로 마땅히 물어볼 사람도 드뭅니다. 그래서 정리해보았습니다. 모유수유상담 Q1 : 모유가 좋다는건 들어 대강 알고 있지만, 구체적으로 뭐가 좋은가요? A: 모유의 장점은 수도 없이 많습니다. 그 중에서 분유와 비교해서도 의학적 혹은 과학적으로 유의미하게 차이나는 긍정적 결과만 나열하자면 다음과 같습니다. 1) 엄마의 유방암 위험 감소 2) 모유..